有没有什么茶好通便的功效（什么茶通便效果好）_茶的功效

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1、蜂蜜茶，茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。

有没有什么茶好通便的功效（什么茶通便效果好）

2、首乌当归饮：生首乌30克。全当归25克，沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。蒲公英茶：鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。

3、决明苁蓉茶取决明子、肉苁蓉各10克，将决明子炒熟，研细，与肉苁蓉一起加沸水冲泡，滤液，加入适量蜂蜜，代茶饮用，可以治疗习惯性便秘，老年性便秘。

4、玫瑰茶：玫瑰茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。芦荟茶：芦荟茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。甘草茶：甘草茶具有清热解毒、润肠通便的功效，可以改善便秘。

5、大黄芝麻茶 15克茶叶，大黄60克，黑芝麻60克一起研磨成粉末，每次取10克，用开水冲服，具有清火、润肠、通便的作用，尤其适宜热结便秘患者。

医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。大麦茶大麦味甘、性平，能消积进食、平胃止渴、益气调中。

喝大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶、乌龙茶等都具有清理肠道的作用。大麦茶是使用大麦制作而成，其中含有丰富的膳食纤维，不仅能够起到帮助消化的作用，还具有健脾胃、解油腻的作用。

消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好。

柠檬茶，柠檬富含维生素C，具有吸收胃肠脂肪的作用，将柠檬切片煮水喝，不但可以起到清肠减脂的作用，还具有美白养颜的功效。乌龙茶，乌龙茶含有粗纤维，能够起到促进胃肠蠕动、解油腻、增强消化的功效。

1、可以喝。正在哺乳期的女性朋友是可以喝苦荞茶，苦荞茶是一种性平温和的茶，既对回奶没有帮助也并不会抑制乳汁的分泌，所以产妇还是可以喝苦荞茶的。应该适量喝。

2、苦荞茶稍带一些苦味，里面含有身体需要的诸多的营养物质，因此，受到诸多人群的喜欢。

3、可以。苦荞茶与一般的茶类不一样，不含茶碱，属于炒米茶，是将苦荞麦种子筛选后，经过烘烤加工而成的冲饮品。

4、首先，苦荞茶中含有一定的咖啡因和茶碱等成分，这些成分会通过母乳传递给宝宝，可能会影响宝宝的睡眠和健康。因此，建议哺乳期的妈妈不要过量饮用苦荞茶，以免对宝宝造成不良影响。

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