0 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑茶的九的功效功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑茶的九的功效功效的解答，让我们一起看看吧。
黑茶功效与作用？
黑茶功效与作用？
黑茶的功效与作用如下：
1.补充人体必需的矿物质和各种维生素，以及蛋白质、糖类等。
2.解除油腻，帮助消化。
3.降低血脂，软化血管，预防心血管疾病。
黑茶是以茶树（Camelliasinensis）鲜叶或成熟新梢为原料，经杀青、揉捻、渥堆、干燥等加工工艺制成的茶产品。主要产于我国的云南、重庆、湖南、广东、台湾等地区。黑茶适用于：①肥胖。众多研究表明黑茶有降脂减重的作用。②高血压、高血糖和高脂血症。黑茶对降血脂、降低胆固醇、软化血管有一定作用，适合心脑血管和糖尿病人群控制体重、调节饮食。
尽管黑茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。作为食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 临床营养师 赵世隆审核
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喝黑茶能去湿气吗？
谢谢邀请！
首先我觉得大家要把湿气是个什么玩意弄清楚，把自己是什么体质弄清楚！
黑茶有哪些作用搞清楚！然后，再来说能否祛湿！
十人九湿，体质各不同，湿气也分类型！所以，随便拿一样东西就说能不能祛湿，我觉得问题本身就是不科学！也不太好系统的回答！
谢谢！
黑茶的定义很广泛了呀，像黑茶当中的六堡茶，它确实是能去湿气的。茶这个东西，它是因人而异的，根据每个人的体质不同，喝过之后的反应也不同，有些朋友、客户喝过之后说是有这种效果的是去湿气的。茶毕竟不是药，坚持喝还是有功效的。喝茶本身就是养生。比喝酒比抽烟要强的多吧。
黑茶对改善失眠有好处吗？
本人用华莱健黑茶，改变了二十多年来睡眠质量，应该说，免疫力低下引起的很多不适，用药，起不到作用，从此，很少用药，17年12月2号，终身不会忘记的日子，朋友告诉我长期黑茶调理不错，就是试试的想法，开始了柴米油盐酱醋茶的生活，四个月查体，改变太大了，以前睡眠三个小时，现在一夜到天亮，我是用，华莱健黑茶的，天尖，金伏，大柱子，黑砖，多种搭配起来煮着喝，生命只有一次，好好珍惜，让黑茶伴随过健康生活。
黑茶是属于完全发酵茶，它含有多糖类化合物，可以提高人体免疫力、抑制癌细胞。由于黑茶含咖啡因很低，所以它与可乐和其他茶相比，不影响睡眠。虽然不能影响睡眠，但是它是不可以改善睡眠的，它只是含有很低的咖啡因，并不是没有。朋友们你们认可吗，可以留言哦！
到此，以上就是小编对于黑茶的九的功效功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑茶的九的功效功效的3点解答对大家有用。